ストレス 不安を遠ざけなくても大丈夫！向き合い方を整える方法 2022年11月28日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 不安を遠ざけなくても大丈夫！ 生きていると、楽しいことよりも辛いことのほうが多いように感じます。 常に仕 …
ストレス 地味な日々の繰り返しで一生は終わるのだから、できるだけ充実させたい 2022年11月27日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 変化のない毎日の繰り返しで一生が終わる！ 変化のない毎日でつまらないと考えている人はいるでしょう。 なに …
ストレス 失敗したとき、どうせ上手くいくと自分に言い聞かせる 2022年11月25日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） どうせ上手くいくのさ！ 人生を歩んでいると、いいときもあれば、悪いときもあります。 その割合は、断然悪い …
ストレス 不安な時こそ泥臭く行動する 2022年11月24日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 行動を止めない！ 自分を変えたいと考えたとして、そこから行動に移すには、いくばかの期間を要することが多くあります。 それでも、実際に行動に移すか …
ストレス 失敗で落ち込んだときの立ち直るための思考法 2022年11月23日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 失敗での落ち込んだ気持ちを抱えながら動く！ 人生、うまくいかないことばかりだと思っている人って、かない多いのかもしれません。 それでも、うまくい …
ストレス 宮崎旅行①：心境の変化を感じてみるー無理のない思考をできるだけハッピーに 2022年11月18日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 人生はほどほどでもいいのでは？ 今回も私たち夫婦と私の家族で旅行を楽しもうとしています。 今回も、妻がつ …
ストレス 効率重視の社会にどっぷり浸かると不幸になる 2022年11月17日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 今をしっかりと生きること！ 私たちは人生の時間は限られているので、より効率を求めて生きています。 スキマ時間に動画を観たりして、僅かな時間さえも …
健康 自分の老いをポジティブに考えるー今を楽しく生きる 2022年11月16日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 老化を前向きに受け入れる！ 幼い頃は時間の経過が遅く感じて、自分はずっと子供のままではないのかと考えたものです …
ストレス 思い通りにならないストレスを抱えると判断力が低下するー冷静になることが大切 2022年11月15日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） たとえ自分に都合が良いことでも惑わす原因なら手放すべき！ 自分を変えようと新たな行動を始めると必ずと行っていい …
ストレス 便利を追い求めてメンタルを壊してはいけない 2022年11月14日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 便利ばかりを追い求めない！ 私たちが生活している今の社会はとても便利です。 夜中に何か食べたいと思ったら、24時間営業のスーパーやコンビニが営業 …
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