ストレス 人間関係が悪いと疲弊する：消耗しない策を講じよう！ 2021年5月11日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちは色々なことで悩みます。 人の悩みの中で、一番多いのが、「人間関係」の悩みです。 私も人間関係の悪さに疲弊していた …
健康 食生活を考えないのは病気になっても仕方ない【食を見直して健康的な生活】 2021年5月10日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私たちが生活している現代は、技術が進歩していて、不自由がありません。 飢えることもなく、外敵に襲われることもないのです。 …
幸せ 仕事のストレスを抱えた男が幸せを感じるようになった訳【幸福は近くにあった】 2021年5月9日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 「幸福になりたいですか？」と聞かれ「なりたくない」と答える人はいないでしょう。 「幸福は何ですか？」と聞かれ、明確に答えられる …
健康 仕事で先延ばしすることをやめた理由 2021年5月8日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） みなさんは、やらなければならないことをを先延ばしした経験はありませんか？ 多くの人は、やる気にならずに、先延ばししてしまったことがあると思います。 先延ばしの理 …
アクティビティ 仕事のストレスで負ったダメージは、自然と触れ合って回復させる 2021年5月7日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 多くのストレスを抱える現代人は、どうなって解消しているのでしょうか？ お酒を飲む、ジムに通う、芸術に触れる、映画を観る、美味しいも …
家計 収入が増えているはずなのにお金に余裕がない理由は？【浪費を削って資産形成】 2021年5月6日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 年功序列制度が崩壊しつつあると言われていますが、私たちの多くは、年功序列制度の中で給料を得るために労働に勤しんでいます。 若い …
ストレス 今の仕事が辛く感じる理由を考えてみたー楽しく仕事したい【人間関係が重要】 2021年5月5日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 毎日の通勤で、意気揚々と会社に向かう人は、ほぼいないと思います。 気が重く、できれば仕事に行きたくない人が多いのが現実でしょう …
ストレス 悲観的な考えを楽観的に変えて幸せに生きてみる【過度なストレスからの開放】 2021年5月4日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 日本人は真面目な人が多いです。 真面目なことはとてもいいことです。 しかし真面目すぎて、融通がきかなかったりして、困った …
健康 アンチエイジングには、マウスウォッシュの使用はオススメしない【一酸化窒素は大事】 2021年5月3日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） 私達は、社会というコミュニティの中で生活しています。 その中では、モラルや他人に不快な思いを与えないように普段からエチケットに …
ストレス 仕事で精神的余裕がないときは、シングルタスクを意識しよう 【マルチタスクの悪影響】 2021年5月2日 Masazo ふぃふブロ fifblo（アラフィフ 50歳 サラリーマン ブログ） サラリーマンをしていると、様々な仕事をやらなければなりません。 時には、同時に複数の仕事が舞い込んでくることも。 仕事の …
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