Fifblo
アラフィフが楽しく生きることを考える
ストレス

生き方を変える50代ー自分が楽に感じ、楽しんでみようと考えてみた

人生は楽しいものです!

 

私は、アラフィフのおじさんで、5ヶ月前に仕事を辞めました。

かつてのライフプランでは、定年まで現役を続ける予定でした。

まだ大学と高校に通う子を抱えているにも関わらず、仕事を辞めたのです。

劣悪な人間関係でも、なんとか耐え抜こうとしたのですが、

これまで以上にひどい状況に、精神がおかしくなりそうになったので、

妻の後押しもあり、今は無職になっています。

それもで、長い間働き続けたご褒美で、

約1年間失業保険が給付される予定なので、生活は持続可能な状態です。

これを期に、自分の人生を見直してみようと考えるようになりました。

 

今回は、50代のおじさんが生き方を変えようとするお話です。

仕事に苦しみ、人生に疲れている方向けです。

何かの参考になれば嬉しいです。

 

生き方を変える50代ー自分が楽に感じ、楽しんでみようと考えてみた

現役時代は、とにかく自分の心を痛めつけてきました。

それが当たり前だと思っていたからです。

無職になった今、いろんなことを学び、これからに活かそうと考えています。

それでも、気持ちが焦り、「〇〇しなければならない」と自分を追い込んでいました。

稼ぐ手段を身につけるために、自分を追い詰めていたのです。

稼いでいる人を見ると、自分と比較して自分がダメな人間だと考えてしまい、苦しくなりました。

仕事を辞めても苦しいと感じるのはおかしいと思い、

思考を整理してみることにしました。

今は急いで稼がなくても良い!

しばらくは生活が破綻することはない。

広くアンテナを張って、焦らず様子を見ることにしよう。

自分が楽しめることをしよう。

運動、読書、情報収集など、気の向くまま、

心が求めることをやりながらの生活にしようと決めました。

朝起きて、運動からスタートし、ネット記事を読んだり、動画を見たり、本を読んだり、散歩したりする生活です。

新たな情報が適度な刺激になり、ストレスがなく、心穏やかに過ごせるようになりました。

妻や家族と旅行したり、今しかできないことを楽しんでいます。

苦労をしてきたこれまでの生き方から、楽に楽しめる生活に切り替えています。

これをやって、どんな発見があるか、身を持って実験してみることにしたのです。

今の時点で言えることは、これまでは、わざわざ苦労する選択をしてきたのだと感じています。

それは、苦労することが当然と考えていたからでしょう。

状況は変わらないのに、苦労を選んでいたのです。

冷静に状況を見て、楽に生きられる選択をすべきだと今では考えるようになりました。

楽を選んでも、苦労を選んでも、何も変わらないのだから…

 

生き方を変える50代ー苦労が当たり前だと考えていた

50代といえば、仕事では役職に着き、収入も絶頂になるお年頃です。

うまく渡り歩けば、重要な仕事を部下に押し付け、

自分はゆうゆうとしていることもできたでしょう。

しかし、私はクソ真面目なところがあって、逆に損するタイプの人間なのです。

苦労ばかりしてきました。

真面目にやっていると、損ばかりです

お金を稼ぐには、苦労するのは当たり前で、多くの時間を会社に捧げました。

夜の時間や休みの日も犠牲にしました。

それでも、会社からは特別なことはなく、ただ要求が増えるだけでした。

人って不思議な生き物で、態度の悪い社員には、余計な仕事が行かず、

上司に従順な社員には、多くの雑務が追加されます。

それでいて、態度の悪い社員の評価が下がるわけでもなく、

雑務の多い社員の評価が上がるわけでもないのです。

要するに、上司だけの評価が悪くならなければ、

私たちの犠牲にした時間はどうでもよかったのです。

やってもやらなくても同じ。

頑張っても、頑張らなくても、トラブルさえ起きなければいいって感じです。

俗に言う、真面目な人が損をする状況です。

損といっても、そうではないのですが…

頑張ったら、その分のスキルは身になっています。

腐らないことが需要です。

 

まとめ:生き方を変える50代ー自分が楽に感じ、楽しんでみようと考えてみた

私は、50代になって、無職になる選択をしました。

どうしても、仕事が耐えられなくなったからです。

約1年間の失業保険が給付される間、今までと違う生き方をしてみようと考えてみたのです、

これまでの価値観では、お金を稼ぐのに、苦労するのは当たり前だと考えていました。

そのせいもあって、選択はいつも苦労する方を選んでいたように思います。

何かあれば、休日でも家庭を犠牲にし、仕事に行きました。

別な方法もあったでしょうが、手っ取り早く処理するために自分たちを犠牲にしていたのです。

苦労が当たり前という考えから、苦労しないで楽しくする生活をしてみようと思いました。

気の向くまま、心が向かう方へ。

〇〇しなければならない」というのは禁止。

自分を追い詰めることなく、とにかくやりたいと思うことをやる生活です。

私は、もともと節制するタイプたので、改めて気をつける必要もありません。

妻と旅行をしたり、親や家族にやってあげられることをしたり。

動けるうちにできることをする。

積極的に思考し、能動的な行動をする。

ネガティブよりポジティブ。

批判より感謝。

足るを知る。

などなど、楽で楽しく感じられることは身の回りには多くあります。

ちょっと目線を変えるだけでも、いろいろな発見があります。

もしかしたら、人生は苦しいものではなく、楽しいものかもしれません。

だぶん、きっとそうです。

これから実験して確かめてみたいと思います。

 

関連記事です。

流れに身を任せるほうが人生はうまく進むー抗って苦しむより楽しく生きる 自然の流れに身を任してみるのも良いと思う! 人生って思うようにならないことが多いと思います。 自分ではこうや...
思いつめて生きるより、適当に楽しむくらいの方が頑張れる 人生は適当に楽しむくらいがいい! 日本人は真面目な人が多い。 真面目でなければ失礼になると考えていた...
辛い人生から幸せになるための思考法ー幸せの定義を見直してみよう 幸せになりたいのであれば、なにげない幸せに気づくこと! 幸せになりたいと考えるのは、皆同じです。 そのために...
ABOUT ME
Masazo
アラフィフフリーランサーです。 30年以上続けた仕事を上司からのパワハラで退職。 仕事の人間関係で悩み、メンタルがどん底まで落ちたけど、這い上がることができた方法や思考法を発信しています。 その他、健康のために、良い食事と運動を心がけていて、これもまた発信しています。 今まで、世間の流れのままに生きてきました。 最近、昔からの常識に疑問を持ち、何が正しいのか自分なりに考えるようになりました。 これについても発信しています。 色々な情報を自分に取り入れ、これからの人生に活かしていきたいと考えています。 今まで、嫌いだった読書も、いろいろな発見があって、面白いと感じています。 よりよい人生にするために、学んで行きます。 そして、発信していきます。