今朝、以下のツイートをしました。
その詳細を語りたいと思います。
よかったらお付き合いください。
今朝の気温はプラス17.9度
爽やかな空気の中ランニング🏃様々な情報の中で生活しています😄
情報1つで不安や後悔などの感情が揺らいだりもします😱
先ほどまでの私は後悔の感情に飲み込まれていました😢
そんなとき、森に光を注ぐ太陽を見て今を生きようと思えたのです😁#朝活 #空 #ランニング pic.twitter.com/an2tTi3CvR— Masazo@空好きアラフィフ男、北国から発信中… (@masasenseitter) July 21, 2023
ある人のプロフィール
世の中にはすごい人がいるものです。
自分はごくごく平凡で、特に他人に比べて秀でた才能なんてございません。
しかし、本日開催される集まりに来られる中のひとりが、事業で良い成果をだされていることをプロフィールで確認しました。
すごーい！と思ったその瞬間、胃のあたりから重苦しい感覚が襲ってきたのです。
普段感じない感覚でしたので、少し戸惑う私。
落ち着いて観察してみると、ある感情であることに気が付きました。
それは、いいなぁとその方を羨む嫉妬の感情です。
自分が憧れていることに対し、素晴らしい成果を出されている事実にとても羨ましく感じたのでした。
それと同時に後悔の感情も一緒についてきました。
過去にこうやっていれば…と後悔の念を抱いたのです。
ほんと、普段抱くことがめっきりなくなった感情にあたふたしてしまいました。
落ち着きを取り戻し、受けれ入れることで冷静になることができたのです。
朝から感情に飲み込まれそうになりました。
朝日が教えてくれた
感情にあたふたしながらも、いつもとおり山ランニングにでかけました。
晴れのお天気で、気温も程よく、清々しい空気の中を走ることができました。
途中、森の中を歩いていると、そこに降り注ぐ太陽が目に入ってきました。
その時です。
感情に飲まれそうになっていた先程の私は、過去にフォーカスしてしまっているせいで、後悔の念を抱いてしまっていたことに気がつくことができました。
大切なのは、今を生きる事！
いつもわかっていたのです。
過去は後悔、未来は不安
だから、今に意識を集中させる。
感情に遊ばれている私の朝のお話でした。
