ストレス
考えすぎると苦しくなる|頭で考えるより心で感じる生き方
ストレス
苦しみの原因は”我”だった|もっと楽に生きるための5つの方法
幸せ
幸せを感じられないのは自分が原因だった|受け取り方で人生は変わる
家計
「高い」と思いながら食べた日に気づいたこと【お金の価値観】
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「消費より創造」で人生が楽になる理由|働きすぎをやめる生き方
幸せ
朝の不安感が教えてくれること|ネガティブ感情の意外な価値
幸せ
日本に生まれた奇跡【半世紀以上生きてわかった日本の素晴らしさ】
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② 失敗なんてない。どの選択も正解だと気づいたら、生きるのが楽になった
ストレス
左脳思考が苦しみの原因だった。右脳のひらめきに気づく方法
幸せ
「有難い」の本当の意味を知ったら、この世は感謝だらけだった【仏教的気づき】
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【幸福感を得る方法】右脳を意識して思考の暴走を制御する
幸せ
無理せず体に気を配りながら楽しく生活する思考法
幸せ
厳しい社会を生き抜くために自分情報を得て選択すること
幸せ
情報を盲信せずに快適に暮らすー物事を多方面から考える
幸せ
新たなことに挑戦するとき、結果につながらなくても地道を楽しむ
幸せ
でっちあげ情報に騙されないで生きることー盲信せずに自分で考える
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自分の心の声に従ってみると楽しくなるかもー頭で考えることが心地よくない時がある
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「やる気」がなくても「行動できる人」になる方法は無理をしないこと!
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「どうせできない」ネガティブを「できる!」思考に変えた方が楽しくできる