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アラフィフが楽しく生きることを考える
ストレス

職場環境が劣悪で苦しいー耐えられない状態になって気づくこと

 

自由になって楽しく生きる!

 

日本のサラリーマンは、会社に向かう足取りが重い人が多いです。

それもそのはずで、仕事が楽しいと感じている人が皆無に近い状況だからなのです。

ほとんどの人は、自分の心に抗って仕事をしています。

その理由は、生きていくためには嫌でも仕事をするしかないと思わされているからです。

 

今回は、悪い職場環境で苦しむことについてもお話です。

苦しい仕事から脱出して、楽しく生きることに向かうことが重要です。

仕事でかなり疲弊している方向けです。

なにか参考になれば嬉しいです。

 

苦しさに耐えられなくなってようやく気づく

サラリーマンから離れてみて、自分が自由で楽しく生きていくことが可能であることに気づくことができます。

日本のサラリーマンはがんばり屋さんです。

ピラミッド社会の中で、上司の命令は絶対服従。

我慢に我慢を重ねて頑張っても、楽しいことより段違いで苦しくて辛いことの方が多いのです。

会社と上司の圧力で、労働搾取されていては、いくら頑張っても豊かだと感じることができません。

人事異動で運悪くパワハラ上司がやってくるようなハズレくじにあたってしまうと、毎日が地獄になります。

メンタルが段々と落ちていき、どん底になって初めて、このままでは自分が壊れてしまうことに気づくのです。

そして、ようやく自分の頭で考え始めます。

今まで惰性に流されていて何も気にしていなかった、これからの人生のことを考えるようになるのです。

仕事を辞めたいと思っても、辞める決断ができるわけがない。

日本の教育は、サラリーマンになるための養成所のような場所です。

そこで、サラリーマンになるために、命令に従うことを徹底的に叩き込まれます。

勉強はあまり役に立っていないけど、上司の命令に異を唱えないことは染み付いています。

その他、サラリーマンから離脱すると、生きていけなくなるという不安と恐怖が刷り込まれているのです。

だから、どんなに仕事が辛くても、辞める勇気を持つことができないのです。

 

楽しく生きることができることに気づく

私は約二年かけて、仕事を辞めました。

仕事を辞めて無職になりましたが、メリハリのある生活をしています。

仕事を辞めてからストレスが激減し、良いことずくめです。

仕事を辞めて変わったこと
  • 家族に優しくなれた
  • 感謝できるようになった
  • 笑えるようになった
  • 小さな幸せを感じるようになった
  • 自分を愛せるようになった
  • イライラしなくなった
  • 行動力がついた
  • お金に執着しなくなった
  • 読書に夢中になった

など。

仕事を辞めて、人生が楽しいと感じるようになったのです。

心にゆとりができて、ネガティブなことに目が行かなくなり、ポジティブなことばかり見るようになりました。

しかし、仕事を辞めるというのは、そう簡単ではありませんでした。

やはり、お金の恐怖が邪魔をして、苦しくて心が壊れかけているのに、辞める決断がなかなかできなかったのです。

それでも、毎日、「どうしてこんない苦しくて辛いのだろう」と考え続けました。

考える中に、悩むこともありましたが、悩むことはメンタルを蝕むのでできるだけそうならないように気をつけました。

イライラしたり、不安や恐怖に怯えることもありましたが、あるとき閃いたのです。

仕事をしないと生きていけないのではなく、生きるだけならなんとかなるのでは?と。

それから支出を大きく見直しました。

これまで常識だと考えてきたサービスも打ち切りました。

支出の見直し
  • 生命保険
  • 格安スマホに変更
  • 新聞
  • 固定電話
  • NHK
  • 浪費

など。

できることは、やろうと決めました。

これまで、サラリーマンという仕事で稼いでいても、かなり支出もしていたことに気づいたのです。

何が何でもケチるわけではありません。

ストレスなく削れることを見つけ、解約しているのです。

これまでの生き方を変えて、少し小さくすることで、これまでのような収入がなくても、楽しく暮らすことはできます。

先が見えなくて不安になるかもしれませんが、しっかりとアンテナを張って、明るく行動していれば、道は見つかります。

楽しく働きながら生きていくことって、素敵だと思いませんか?

私はそれを目指して行きたいのです。

というか、楽しく生きることを決めましたので、そうなります。

とにかく、思考をすることが大切です。

しっかり自分の頭で考えて、楽しい生活への道を見つけましょう。

 

まとめ:職場環境が劣悪で苦しいー耐えられない状態になって気づくこと

サラリーマンから離れてみて、自分が自由で楽しく生きていくことが可能であることに気づくことができます。

日本のサラリーマンはがんばり屋さんです。

ピラミッド社会の中で、上司の命令は絶対服従。

我慢に我慢を重ねて頑張っても、楽しいことより段違いで苦しくて辛いことの方が多いのです。

私は約二年かけて、仕事を辞めました。

仕事を辞めて無職になりましたが、メリハリのある生活をしています。

仕事を辞めてからストレスが激減し、良いことずくめです。

仕事を辞めて変わったこと
  • 家族に優しくなれた
  • 感謝できるようになった
  • 笑えるようになった
  • 小さな幸せを感じるようになった
  • 自分を愛せるようになった
  • イライラしなくなった
  • 行動力がついた
  • お金に執着しなくなった
  • 読書に夢中になった

など。

仕事を辞めて、人生が楽しいと感じるようになったのです。

心にゆとりができて、ネガティブなことに目が行かなくなり、ポジティブなことばかり見るようになりました。

やはり、お金の恐怖が邪魔をして、苦しくて心が壊れかけているのに、辞める決断がなかなかできなかったのです。

これまでの生き方を変えて、少し小さくすることで、これまでのような収入がなくても、楽しく暮らすことはできます。

先が見えなくて不安になるかもしれませんが、しっかりとアンテナを張って、明るく行動していれば、道は見つかります。

楽しく働きながら生きていくことって、素敵だと思いませんか?

人生は楽しいものなのですね。

 

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Masazo
アラフィフフリーランサーです。 30年以上続けた仕事を上司からのパワハラで退職。 仕事の人間関係で悩み、メンタルがどん底まで落ちたけど、這い上がることができた方法や思考法を発信しています。 その他、健康のために、良い食事と運動を心がけていて、これもまた発信しています。 今まで、世間の流れのままに生きてきました。 最近、昔からの常識に疑問を持ち、何が正しいのか自分なりに考えるようになりました。 これについても発信しています。 色々な情報を自分に取り入れ、これからの人生に活かしていきたいと考えています。 今まで、嫌いだった読書も、いろいろな発見があって、面白いと感じています。 よりよい人生にするために、学んで行きます。 そして、発信していきます。