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アラフィフが楽しく生きることを考える
エモーショナルダイアリー

【人生がつまらない】それでも生きているだけですばらしい

最近、あまり考えすぎないように気をつけているのだけど、ふと気づきが降ってくることがあります。

それは、人間のすごいところ。

人はいろいろ悩んだりすることが多いけれど、それでも生きているってすばらしいんだと考えることができるのですよ。

 

細胞の集まりだけど…

私たちは60兆個の細胞の集まりなのに、色々な経験をすることができています。

だたの細胞が集まってできた個体であるにも関わらすです。

細胞が集まって、そこに意識があって…

好き勝手に動き回ったり、

スケベなことや、他の人のことを考えたり、

美味しいものを食べたり、旅行をしたりして楽しんだり、

喜んだり、悲しんだり怒ったりもします。

わたしは、毎朝走ってから、プッシュアップをするのですが、ただの細胞の集まりと考えただけで、すごいなぁ…って思うのです。

その集まりの中には、神経細胞があって、電気信号が流れて、筋肉を収縮したり、気持ちよくなったり、不安になったりします。

その他にも、外敵を駆逐したり、生命を維持しているのです。

人間ってすごいと思う❗

 

悩む細胞たち

わたしたちは、お金や時間を気にして生きていることが多いです。

そのために、将来への不安や悩みを抱えることもあります。

悩んでいる時、どうにかしたいと考えるのですが、目線が同じであれば、誤った判断を下しがちになることがあるのですが…

目線を上にすることで、大きな悩みが小さくなったりもするのです。

わたしたち人間は、細胞のあつまりであるにもかかわらず、この世の終わりのように悩んでしまっているって、行き過ぎじゃないだろうか?

不安や恐怖は何に対して起こるのか?

それは、死の脅威に怯えているのです。

人間の致死率は100%であるし、明日生きている保証はないのだから、冷静に判断さえできるのであれば、過剰に悩んでいる自分に気づくこともできると思います。

わたしたちは細胞の集まりなんだよなぁ…とか客観的に考えることができるのであれば、人間って素晴らしいとか、今日生きていることがすごいとか、多くのことに感謝できるはずなのです。

生きていて楽しいことって何でしょうか?

そのひとつに、精一杯生きている実感があれば楽しいと思うのですよね。

何もしないでテレビを見るのではなく、能動的に行動することが楽しいことだって感じられます。

読書で気づきを得ることもそうですし、心からやりたいと湧いてくることもそうですよね。

積極的に生きて、寝る前に、今日も素晴らしい一日だったと思えれば、幸せです。

そして、明日も朝起きることができて、素晴らしい日を迎えられることを希望します。

 

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Masazo
アラフィフフリーランサーです。 30年以上続けた仕事を上司からのパワハラで退職。 仕事の人間関係で悩み、メンタルがどん底まで落ちたけど、這い上がることができた方法や思考法を発信しています。 その他、健康のために、良い食事と運動を心がけていて、これもまた発信しています。 今まで、世間の流れのままに生きてきました。 最近、昔からの常識に疑問を持ち、何が正しいのか自分なりに考えるようになりました。 これについても発信しています。 色々な情報を自分に取り入れ、これからの人生に活かしていきたいと考えています。 今まで、嫌いだった読書も、いろいろな発見があって、面白いと感じています。 よりよい人生にするために、学んで行きます。 そして、発信していきます。