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アラフィフが楽しく生きることを考える
エモーショナルダイアリー

【能動的に生きる】自分の好きなことをやろう

能動的に生きてみる

ここ最近、自分からポジティブになってみようと試みています。

その結果、気分が上がり、すばらしい一日になっていると感じているのです。

ほんの少し、意識的にテンションを上げただけなのに、なんだか楽しくなってくる不思議。

前を向いて生きることって大事なんだなぁ…

これまでの人生、常に受け身できたものですから、嫌なことが起きると、「どうして俺にだけ不運が訪れるんだ?!」と常に外部の責任にしていました。

今では物事を能動的に捉えるようになったので、困難が訪れても「この困難は私に必要なことであって、私を成長させてくれる」と考えています。

まぁ、色々な著書を読み漁っているおかげで、こういう感じで前を向いて生きることができているのですねぇ…

 

心から楽しんでいれば行動したくなる

能動的に生きることに付随するんだけど、心のままに行動しています。

仲の良い人との交流があれば積極的に参加します。

忙しくても、そちらを優先しているのです。

そして、気が合う仲間なので、とても心地よく楽しい気分になります。

遊びや仕事で楽しいひと時を過ごすと、行動力が増すのが不思議です。

疲れていても、体が動きますね。

そういう点からも、色々な人と会うことがとても刺激になり、有意義です。

基本的にはやりたくないことはやりません。

サラリーマンではない今、極力我慢はしないようにしたし、心地よいと感じることに目を向けています。

朝の運動にはじまり、仕事のような遊びのようなことも自分が好きでやっています。

夕食の支度はしたくないけど、能動的に切り替えて、妻と美味しく食べるために作るのです。

要は、心が喜ぶことを選択するように、普段の生活から意識しています。

そうすることで、自分の人生が素晴らしいと感じるようになりました。

ABOUT ME
Masazo
アラフィフフリーランサーです。 30年以上続けた仕事を上司からのパワハラで退職。 仕事の人間関係で悩み、メンタルがどん底まで落ちたけど、這い上がることができた方法や思考法を発信しています。 その他、健康のために、良い食事と運動を心がけていて、これもまた発信しています。 今まで、世間の流れのままに生きてきました。 最近、昔からの常識に疑問を持ち、何が正しいのか自分なりに考えるようになりました。 これについても発信しています。 色々な情報を自分に取り入れ、これからの人生に活かしていきたいと考えています。 今まで、嫌いだった読書も、いろいろな発見があって、面白いと感じています。 よりよい人生にするために、学んで行きます。 そして、発信していきます。